In slechts 30 minuten online zet je samen met Nancy en de Sisterhood je lichaam, energie en aandacht aan. Zodat je niet om 10 uur al uitgeput en overprikkeld bent, maar krachtig, energiek en verbonden met jezelf je dag begint.
Dance. Activate. Meditate. Rise.
Ja, ik wil Good Morning, Queen!
Word jij soms wakker en denk je…
“Ik wil mijn bed eigenlijk helemaal niet uit.”
Je dag is nog maar net begonnen, maar je voelt je al moe. Of misschien sta je wel op, maar schiet je direct in de haast. Je telefoon. Je to-do’s. Alles wat moet.
En voor je het weet ben je alweer bezig met alles en iedereen. Behalve met jezelf.
En dan is het 10:00 uur… en voelt het alsof je energie al grotendeels op is. Je bent moe. Overprikkeld. Uit balans. Terwijl je dag nog maar net begonnen is.
Maar diep vanbinnen weet je: dit is niet hoe ik mijn dag wil beginnen.
Je wilt niet nóg een ochtendroutine
Misschien heb je al van alles geprobeerd. Yoga. Meditatie. Wandelen. Een ochtendritueel. En misschien weet je zelfs precies wat goed voor je zou zijn.
Maar weten wat goed voor je is… is iets anders dan het ook daadwerkelijk doen. Want als je alleen bent, is het makkelijk om te denken: “Vandaag even niet.” “Ik ben te moe.” “Morgen begin ik weer.”
En ondertussen begint je dag alweer.
Good Morning, Queen! maakt het anders. Je hoeft jezelf niet eerst te motiveren. Wij starten samen.
30 minuten die jouw hele dag kunnen veranderen
Dance
We maken je lichaam wakker met dansen. Je beweegt, schudt los en brengt letterlijk energie in je lichaam.
Activate
We activeren jouw energie en vrouwelijke kracht. Je komt uit je hoofd en terug in je lichaam. Je voelt jezelf weer.
Meditate
Daarna vertragen we. Je landt. Je brengt de energie die je hebt opgebouwd naar binnen.
Rise
Je kiest bewust jouw intentie voor de dag. Hoe wil jij vandaag aanwezig zijn? Niet reageren op je dag, maar hem bewust beginnen.
Wat je ontvangt
- 1 live sessie van maximaal 30 minuten via Zoom
- Dance, Energy Activation, Meditatie & Intentie
- Samen met Nancy en je sisters
- Replay: elke sessie wordt opgenomen en toegevoegd aan de Sisterhood
Dit is voor jou als je…
- regelmatig moe of futloos wakker wordt;
- geen zin hebt om uit bed te komen;
- je dagen vaak gehaast begint;
- snel overprikkeld of uit balans raakt;
- verlangt naar meer energie en kracht;
- voelt dat je meer vanuit jezelf wilt leven;
- al van alles hebt geprobeerd, maar het lastig vindt om het vol te houden;
- behoefte hebt aan een moment waarop je jezelf op nummer één zet.
Je hoeft geen ervaren danser te zijn. Je hoeft niet lenig te zijn. Je hoeft niet goed te kunnen mediteren. Je hoeft niets te kunnen. Alleen komen zoals je bent.
Je hoeft niet te wachten tot je meer energie hebt. Je kunt beginnen met energie creëren.
Kun je een keer niet live?
Geen probleem. Elke Good Morning, Queen! wordt opgenomen en toegevoegd aan de Sisterhood. Zo kun je de sessies terugkijken wanneer het jou uitkomt.
Heb je een ochtend waarop je extra energie nodig hebt? Zet Good Morning, Queen! aan. Het wordt jouw plek om steeds opnieuw terug te keren naar jezelf.
losse good morning, queen! sessie
€ 27,-
Early Bird t/m 31 augustus voor € 17,-
Good Morning, Queen! zit gratis inbegrepen bij de opleidingen, programma’s & The Queen Temple.
Jouw nieuwe ochtend begint hier
30 minuten online via Zoom. Samen met Nancy & je sisters. Dance • Activate • Meditate • Rise. Inclusief opnames in de Sisterhood.
Je hoeft niet te wachten tot je ochtend perfect is. Je kunt vandaag kiezen voor jezelf. En je hoeft het niet alleen te doen. Wij starten samen.