Cacao, als ingrediënt van chocola of chocomelk? Nee, de cacao is dan al verhit geweest in het productieproces waardoor de helende werking van cacao en alle gezonde stofjes zijn vernietigd. Tijdens een cacao ceremonie gebruik ik pure rauwe cacao.

Cacao wordt gemaakt van cacao-bonen. Die zitten in de peulen van een cacao-boom. Deze bonen worden verwerkt tot een pasta waarmee je -in het geval van een ceremonie- een warme drank van kunt maken.

De rauw pure cacao voelt alsof je je hart meer kan openen. Alsof je je emoties beter binnen kan laten komen, op een heel zachte manier. Cacao staat bekend om haar zachte karakter en wordt ook wel een ‘hartopener’ genoemd.

In rauwe cacao zitten verschillende stoffen waar ons lijf en onze hersenen op reageren. De meest bekend is cafeïne. Deze heeft een stimulerend effect. Theobromine heeft dit ook. Het kan een licht euforisch gevoel geven.

Daarnaast bevat rauwe cacao ook nog stofjes die bijdragen aan het gevoel van ontspanning en welzijn. Dit zijn anandamide en tryptofaan. Anandamide is verantwoordelijk voor geluksgevoel. Tryptofaan zorgt voor de productie van serotonine, één van je gelukshormonen.

Al eeuwenlang wordt rauwe cacao gebruikt door de Maya’s in ceremoniële setting. De combinatie van cacao met muziek, visualisaties en meditatie zorgt voor een diepgaande, vaak spirituele ervaring.

Voor veruit de meeste mensen is cacao hartstikke veilig, zowel fysiek als geestelijk. Het staat bekend als een heel zacht en mild plantmedicijn.

Er zijn wel een paar contra-indicaties, als je hier bekend mee bent boek dan geen cacao ceremonie of overleg met je arts.

• Hoge bloeddruk en hartproblemen: Door de cafeïne en theobromine werkt de cacao licht stimulerend namelijk.
• Antidepressiva en slaapmedicatie: Ook mensen die SSRI-medicatie gebruiken (bijvoorbeeld anti-depressiva en slaapmedicatie) kunnen de cacao beter laten staan.
• Bipolaire stoornis: Daarnaast wordt het gebruik van cacao ook afgeraden voor mensen met een bipolaire stoornis.
• Zwangerschap: Hoewel een zwangerschap niet per sé een contra-indicatie is, raadt ik je af om deel te nemen als je in verwachting bent.

Rauwe cacao is niet zoet. Gelukkig heb ik een cacao die tot nu toe iedereen wel lekker vind om te drinken. Ik gebruik de cacao van Kakawspirit. Als je wilt kun je deze ook thuis drinken en je eigen ritueel ervan maken. Hierbij een 10% korting code: https://www.trustoo.io/z/cscg8ovjfji4nrrotqhg

Nee, en dat maakt deze ceremonie zo liefdevole en bijzonder. Cacao is niet te vergelijken met Truffels of andere plant medicijnen. Het is echt een hart opener en je blijft gewoon volledig de controle houden en helemaal jezelf tijdens de ceremonie.

Een ceremoniele cacao sessie ligt rond de 30gram pure cacao. Ik gebruik het aantal gram puur op basis van mijn intuitie en natuurlijk in overleg met jou. Ben je voor het eerst dan bouwen we de hoeveelheid op.

Cacao is over het algemeen heel mild en de bijna niemand hoeft te spugen van cacao.

Nee, cacao is absoluut niet verslavend.

Als je dan de cacao-drank drinkt wordt deze sneller in je systeem opgenomen, dan wanneer je een volle maag zou hebben. Op die manier start je dus sneller met je innerlijke reis.

Door de werking van de cacao merk je niet meer dat je maag leeg is. De cacao zelf bevat natuurlijk ook een beetje voedingswaarde, maar vooral het effect van de cacao zorgt ervoor dat je geen honger hebt tijdens de ceremonie.

Aan het einde van de ceremonie zul je merken dat je juist wel honger krijgt.